健康食品・サプリメントの泉

消臭

他人とのつきあいでは体臭がとても気になるものです。

体臭にも口臭加齢臭腋臭(わきが)などいろいろなものがあります。

香水などの化粧品やガムなどで体臭や口臭をやわらげるのもひとつの方法ですが、根本から体臭を消す方法はないかと、調べてみました。

体臭とは

体臭とは人間の尿や便などの排泄物、汗など皮膚から分泌される体液、口の中の細菌の増殖などにより発せられる臭いで、身体の口や皮膚などの表面、毛穴などから臭います。

疾患による臭いもあり、ガン患者の特有の臭いをイヌの嗅覚で嗅ぎ分けさせ、ガン患者を見つけることもできます。

また、糖尿病による臭いも甘酸っぱい臭いがしてわかることがあります。

体臭のちがい

口臭の場合は、歯周病菌などの細菌による歯についた歯垢(プラーク)発酵ガスの臭いと細菌による舌苔(ぜったい)の発酵ガスの混合物であることが多く、生ゴミ臭・ドブの臭いがします。

口臭でもおならのような臭いや便の臭いは腸内の悪玉菌(あくだまきん)の増殖によることが多いです。

悪玉菌による食物の発酵、腐敗でメタンなどのガスがでます。

悪玉菌が増殖すると便秘になることが多く、便秘でさらに便がたまり、発酵ガスがどんどんおならとなってでます。

悪玉菌による発酵ガスがおならとなって尻からでますが、口臭になって口からもでます。

体臭を抑えるには

アンモニア臭は汗や尿の中の尿素が細菌によってアンモニアに分解されて臭います。

これは、毎日シャワーを浴びることや、風呂に入るなどして、身体を清潔にすることと、衣類を毎日洗濯したものに着替えることによってある程度解決できます。

体臭は腋臭(わきが)のようにアポクリン腺の数が遺伝的に決まってしまい、根本的に直すには外科的な手術などの手術療法をとるしかない場合もあります。

しかし、腋臭(わきが)は制汗剤を使用することや皮膚の常在菌をアルコールなどで殺菌するほか、脇毛を剃るなどに加えて、消臭クリームを塗るなどで腋臭(わきが)の臭いを軽減することはできます。

また、加齢臭のように、年代によってその臭いの元となる物質と臭いの元となる身体の部分が違い、根本的に臭いの元を絶つことが難しいことや臭いを抑える方法がまだよくわかっていないものもあります。

これは毎日シャワーを浴びることや、風呂に入るなどして、身体を清潔にすることと、衣類を毎日洗濯したものに着替えることによってある程度解決できます。

専用のシャンプーやボディシャンプーなどを使うと、より効能が期待できます。

疾患による臭いは疾患を治すしか根本的な方法はありませんが、口臭を防ぐには、善玉菌(ぜんだまきん)であるビフィズス菌などの乳酸菌を増やして腸内環境を整え、便秘を解消するという方法があります。

健康食品としての消臭食品や消臭サプリメントは乳酸菌や食物繊維を主成分として整腸作用により便秘を解消する効能を期待するものがあります。

また、ほかにも歯周病の治療をする方法、口内に歯についた歯垢(プラーク)をなくすように、歯みがきをする方法や舌苔(ぜったい)を取る舌みがきをする方法、マウスウォッシュする方法、専用のうがい液でうがいをする方法があります。

体臭のまとめ

体臭とは人間の尿や便などの排泄物が排泄器官から臭う場合、汗など皮膚から分泌される体液が皮膚の細菌によって分解されて臭う場合、口の中の細菌の増殖などにより発せられる臭いで、身体の皮膚や口などから臭います。

疾患による臭いは疾患を治すしか根本的な方法はありませんが、口臭を防ぐには、腸内環境を整え、便秘を解消するという方法があります。

また、ほかにも歯周病の治療をする方法、口内の歯についた歯垢(プラーク)がないように、歯みがきをする方法や舌苔(ぜったい)を取る舌みがきの方法、マウスウォッシュする方法、専用のうがい液でうがいをする方法があります。

腋臭(わきが)は制汗剤を使用することやアルコールなどで皮膚の常在菌を殺菌したり、脇毛を剃るなどに加えて、消臭クリームを塗るなどで腋臭(わきが)の臭いを軽減することはできます。

加齢臭のように、年代によってその臭いの元となる物質と臭いの元となる身体の部分が違い、根本的に臭いの元を絶つことが難しいことや臭いを抑える方法がまだよくわかっていない場合もあります。

その場合は、毎日シャワーを浴びることや、風呂に入るなどして、身体を清潔にすることと、衣類を毎日洗濯したものに着替えることによってある程度軽減できます。

専用のシャンプーやボディシャンプーなどを使うと、より効能が期待できます。

健康食品としての消臭食品や消臭サプリメントは乳酸菌や食物繊維を主成分として整腸作用により便秘を解消する効能を期待するものがあります。

食品ではありませんが、歯垢(しこう)をなくし、歯周病菌の抑制などに効能が期待できる歯みがき粉や口臭を抑える効果が期待できるマウスウォッシュ液、うがい液があります。

なお、健康食品としての消臭食品や消臭サプリメントはあくまでも、健康食品ですので、医薬品ではありません。

期待される効能もエビデンス(医学的根拠)が認められていません。したがって、効能を保証することはできませんのでご注意ください。

体調の悪い方、すでに疾患にかかっている方、妊婦の方、高齢者の方、児童などは摂取する前に必ず医師などの専門家にご相談ください

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